Get Adobe Flash player

Biofeedback

 

 BIOFEEDBACK - to ogólnie mówiąc informacja zwrotna o reakcji biologicznej organizmu na sytuację np.: zmiana temperatury dłoni podczas sytuacji stresowej. Właściwa nazwa tej metody to NEUROFEEDBACK jednak w literaturze zostały rozpowszechnione również inne nazwy jak:

•         EEG Biofeedback

•         Trening Mózgu

•         Neuro-terapia

•         Neuro-trening

•         Trening koncentracji

•         Trening stymulacji mózgu

Biofeedback - w latach 70’tych ubiegłego stulecia propagowano jako technika regulacji stresu. Ucząc się sposobów obniżania lub podwyższania temperatury ciała poprzez czujniki GSR pokazywano jak świadomie osiągnąć spokój i kontrolę nad swoim ciałem.. NEUROFEEDACK  lub jak kto woli Biofeedback jest formą neurorehabilitacji, łączącą w sobie elementy psycho- i neurofizjoterapii. Przy użyciu zestawu komputerowego z dwoma monitorami, jest obrazowana i modulowana czynność bioelektryczna mózgu. Wykorzystuje się tutaj sprzężenie zwrotne między stanem psychicznym a czynnością neurofizjologiczną mózgu osoby biorącej udział w ćwiczeniach mózgu.
   Osoba trenująca, spełniając ustalone kryteria ćwiczeń gry - ma wpływ na własny obraz fal mózgowych. Kiedy wzrasta aktywność mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości fal mózgowych, trenujący otrzymuje nagrodę w postaci punktów (gra przebiega pomyślnie). Przy wzroście aktywności niepożądanych pasm, sukces w grze znika. W ten sposób mózg sam rozwija proces uczenia się nowych, bardziej odpowiednich częstotliwości fal mózgowych.
   Neurofeedback jest zatem techniką świadomego kontrolowania i sprzęgania funkcji fizjologicznych i psychicznych - zależnie od celu treningu. Za pomocą odpowiedniej liczby treningów można w sposób zamierzony wzmacniać bądź osłabiać czynność. Prawidłowe zakresy częstotliwości fal mózgowych, które można wytrenować, są określone na podstawie wiedzy naukowej w zależności od wieku, stanu świadomości i rodzaju wysiłku psychicznego trenowanego.
   Metoda ta jest skuteczna w 80-95% przypadków, w zależności od stopnia złożoności problemu.
   Celem treningu Neurofeedback jest osiągnięcie takiego stanu mózgu, aby wytworzyć utrwalony odpowiedni wzorzec reagowania, – czyli tak zoptymalizować pracę mózgu, by przy jednoczesnej relaksacji posiadać umiejętność pełnej koncentracji.

Ogólne efekty treningów biofeedback:

  • Zwiększona odporność na stres i trudne sytuacje
  • Równowaga psychiczna i wyciszenie
  • Zwiększone możliwości intelektualne i usprawnione procesy poznawcze
  • Lepsza organizacja pamięci
  • Lepsza kontrola nad zachowaniem
  • Regulacja cyklu czuwanie-sen
  • Wydajniejszy system immunologiczny
  • Zwiększona plastyczność mózgu i spowolnienie procesów biologicznego starzenia się

 Szczegółowe omówienie wykorzystania treningów Biofeedback znajduje się w zakładce ‘OFERTA’ w górnym menu.